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开着车,做着梦,醒来已追尾!随时随地犯困……这病差点要命
今天,是“世界睡眠日”,这个日子,勾起了多少人的“爱恨情仇”,毕竟拥有“婴儿般的睡眠”是很多人遥不可及的目标。
当冬奥会冠军谷爱凌说她的“秘密武器”是“每天睡足10个小时”的时候,家住杭州市上城区的吴大哥(化名)不同意了,“我每天从早到晚,说睡就睡,不但没有好精神,反而越来越疲劳。”
来到杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科,接诊的耳鼻咽喉科主任李勇建议吴大哥做一个睡眠监测。结果出来后,两口子都慌了,一个小时里,呼吸暂停45多次,最长一次暂停了一分多钟,血氧饱和度最低只有60多。
出院恢复后,吴大哥躺下就没有憋气的感觉,一觉睡到了天亮。
半个多月后,来复诊的吴大哥仿佛换了一个人,他高兴地说:“现在每天都精神饱满,一点都不困了。”打呼噜也是病 猝死率大大增加研究表明,未经治疗的重度睡眠呼吸暂停综合症患者病死率比普通人群高3.8倍。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的病因是上呼吸道狭窄或阻塞。正常人在睡眠中,都是用鼻子呼吸。而这类病患,由于上呼吸道狭窄或阻塞,会使气流上不到鼻子,那么就只能通过嘴巴呼吸,就会出现出现打呼噜,张口呼吸的情况。呼吸道结构变化,鼻腔不通畅,睡觉姿势影响,喝酒、熬夜,肥胖……都可能是导致打呼噜的原因。特别是肥胖的人,咽壁往往肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小,这些都会导致气体无法正常通过,就会引起呼吸暂停。长期以往,还会引起高血压、冠心病、脑血管病、认知功能障碍等。
采写:李煦
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